心理沙盘技术

更新:2022/4/4 1:15:31      点击:
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服务介绍
心理沙盘技术
箱庭心理沙盘自然不必多说,因为其有效性和普遍适用性,现在心理沙盘已经普遍而广泛地被认为是咨询室和学校心理辅导中心必备设备,在学校心理辅导中,箱庭疗法对于解决学生的行为问题和发展适应性问题有很好的疗效。


1.焦虑等情绪困难

箱庭是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理临床方法,通过玩沙子、玩具模型,可以宣泄自己的消极情绪,让个体得到放松,并在面对箱庭这一内心镜像,重构自己的意识或无意识认知。研究表明,箱庭制作过程提高了个体的创造力,这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊,箱庭疗法有助于减轻焦虑和压力等,在国内的心理临床研究证明箱庭疗法对考试焦虑的学生具有长期的咨询效果。


2.人际关系困难

张日昇教授开发的团体箱庭在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。在箱庭世界中,成员或个体以虚拟而又注入真情实感的角色扮演的方式展开人际关系,并在箱庭的帮助下调整社会认知系统,从成员人际交往的成功行为中习得社交适应行为。


3. 言语和交流困难

以箱庭疗法对言语和交流存在困难的幼儿或学生进行干预,个体的挫败感和心灵创伤都得到适当的表述,并得以减弱。而这些未曾得到表现、宣泄的挫败感和心灵创伤往往是造成学业失败、心理沮丧、社会技能缺乏的主要原因。

4.注意缺陷、多动
运用箱庭疗法能帮助注意缺陷幼儿或学生将注意力集中于一种可具体感知到的、自我主导的活动,沙子和玩具的可触性、可移动性可能通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经,从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动。此外,箱庭的沙箱是一个有边界限制的空间,将个体的注意集中于这一有限的空间内,也有助于对他们注意力的训练。

5.教师团队的心理咨询与辅导
教师的心理健康值得全社会的关注,学校的心理咨询工作也需要关注教师的心理,教师的心理状况可以直接影响到教学效果、学生的心理发展。箱庭疗法目前也被用于释放教师心理压力,预防教师的职业倦怠,提升教师的教学和管理能力,以促进教师更好地教书育人。

总之,在学校心理咨询和教育中,箱庭疗法拥有广泛的发展前景。因箱庭疗法具有深厚的理论背景,要成为一名合格的箱庭治疗者,必须接受专业的箱庭疗法培训并接受个人箱庭督导。学习和使用箱庭疗法将为学校心理工作者带来新的工作乐趣,也是一种促进自我成长的挑战。


本文来源:最适合在学校中普及开展的五个心理辅导技术 - 知乎 (zhihu.com)

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